Kursliste

Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.

Rückbildungskurs (24.7.2025 - 11.9.2025)

24.7.2025 - 11.9.2025

Nach der Schwangerschaft möchte ich dir helfen, zu einer starken Körpermitte zurückzufinden. 
In meinen Rückbildungskursen unterstützen wir deinen Körper, sich wieder zu stärken und im besten Fall Verspannungen durch den Alltag mit Baby zu lösen.

Empfohlen ab 6 Wochen nach einer vaginalen Geburt und ab 8 Wochen nach einem Kaiserschnitt. 
Bitte beachtet, dass du dich körperlich bereit für die Gymnastik fühlen solltest.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Meine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Anna Schäfer

Ausgebucht

Termine:

  • 24.7.2025 16:00 - 17:15
  • 31.7.2025 16:00 - 17:15
  • 7.8.2025 16:00 - 17:15
  • 13.8.2025 16:00 - 17:15
  • 21.8.2025 16:00 - 17:15
  • 28.8.2025 16:00 - 17:15
  • 4.9.2025 16:00 - 17:15
  • 11.9.2025 16:00 - 17:15

Rückbildung (2.10.2025 - 20.11.2025)

2.10.2025 - 20.11.2025

Nach der Schwangerschaft möchte ich dir helfen, zu einer starken Körpermitte zurückzufinden. 
In meinen Rückbildungskursen unterstützen wir deinen Körper, sich wieder zu stärken und im besten Fall Verspannungen durch den Alltag mit Baby zu lösen.

Empfohlen ab 6 Wochen nach einer vaginalen Geburt und ab 8 Wochen nach einem Kaiserschnitt. 
Bitte beachtet, dass du dich körperlich bereit für die Gymnastik fühlen solltest.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Meine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Anna Schäfer

Ausgebucht

Termine:

  • 2.10.2025 16:00 - 17:15
  • 9.10.2025 16:00 - 17:15
  • 16.10.2025 16:00 - 17:15
  • 23.10.2025 16:00 - 17:15
  • 29.10.2025 16:00 - 17:15
  • 6.11.2025 16:00 - 17:15
  • 13.11.2025 16:00 - 17:15
  • 20.11.2025 16:00 - 17:15