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Der Mawiba Pre und Solo -Kurs ist deine willkommene Auszeit aus deinem Allltag.
Gezielte Bewegungen in den Choerografien sorgen dafür, dass wir unseren Beckenboden kennenlernen und ihnen sanft trainieren.
Dieser Kurs lädt Schwangere ein, sich in der besonderen Zeit fit zu halten und die Mutter-Kind-Bindung zu stärken. So wie auch Frauen jeder altersgruppe, die sich gerne fit und glücklich halten wollen!
Kosten: 67 €
Kursort: Freizeit- u. Begegnungsstätte Westerholt
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Anna Schäfer