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Nach der Schwangerschaft möchte ich dir helfen, zu einer starken Körpermitte zurückzufinden.
In meinen Rückbildungskursen unterstützen wir deinen Körper, sich wieder zu stärken und im besten Fall Verspannungen durch den Alltag mit Baby zu lösen.
Empfohlen ab 6 Wochen nach einer vaginalen Geburt und ab 8 Wochen nach einem Kaiserschnitt.
Bitte beachtet, dass du dich körperlich bereit für die Gymnastik fühlen solltest.
Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: TiMana Yogastudio
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Anna Schäfer
Nach der Schwangerschaft möchte ich dir helfen, zu einer starken Körpermitte zurückzufinden.
In meinen Rückbildungskursen unterstützen wir deinen Körper, sich wieder zu stärken und im besten Fall Verspannungen durch den Alltag mit Baby zu lösen.
Empfohlen ab 6 Wochen nach einer vaginalen Geburt und ab 8 Wochen nach einem Kaiserschnitt.
Bitte beachtet, dass du dich körperlich bereit für die Gymnastik fühlen solltest.
Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: TiMana Yogastudio
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Anna Schäfer
Wo alles anfängt ...
Im Geburtsvorbereitungskurs nehmen wir bewusst an deiner Schwangerschaft teil.
Neben der umfassenden Wissensvermittlung über die Schwangerschaft, bevorstehenden Geburt so wie der Vorbereitung auf das Wochenbett, ist genug Platz für den Austausch miteinander und körperlicher Übungen für eine optimale Vorbereitung.
Die Partnerpauschale von 50€ ist bei Kursanmeldung verpflichtend. Du musst nicht zwingend deinen Partner mitbringen, sondern kannst gerne einen anderen Herzensmenschen mitbringen, der dich in der Zeit der Schwangerschaft, zu Geburt und im Wochenbett begleitet.
Bitte beachte: Stunde eins und vier sind reine Frauenabende! :)
Melde dich gerne bei Rückfragen
Liebe Grüße
Anna Schäfer
Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 50 €
Kursort: TiMana Yogastudio
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Anna Schäfer
Wo alles anfängt ...
Im Geburtsvorbereitungskurs nehmen wir bewusst an deiner Schwangerschaft teil.
Neben der umfassenden Wissensvermittlung über die Schwangerschaft, bevorstehenden Geburt so wie der Vorbereitung auf das Wochenbett, ist genug Platz für den Austausch miteinander und körperlicher Übungen für eine optimale Vorbereitung.
Die Partnerpauschale von 50€ ist bei Kursanmeldung verpflichtend. Du musst nicht zwingend deinen Partner mitbringen, sondern kannst gerne einen anderen Herzensmenschen mitbringen, der dich in der Zeit der Schwangerschaft, zu Geburt und im Wochenbett begleitet.
Bitte beachte: Stunde eins und vier sind reine Frauenabende! :)
Melde dich gerne bei Rückfragen
Liebe Grüße
Anna Schäfer
Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 50 €
Kursort: TiMana Yogastudio
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Anna Schäfer
Nach der Schwangerschaft möchte ich dir helfen, zu einer starken Körpermitte zurückzufinden.
In meinen Rückbildungskursen unterstützen wir deinen Körper, sich wieder zu stärken und im besten Fall Verspannungen durch den Alltag mit Baby zu lösen.
Empfohlen ab 6 Wochen nach einer vaginalen Geburt und ab 8 Wochen nach einem Kaiserschnitt.
Bitte beachtet, dass du dich körperlich bereit für die Gymnastik fühlen solltest.
Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: TiMana Yogastudio
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Anna Schäfer