Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.
Der Kurs „Fit am Kinderwagen“ ist die perfekte Kombination aus frischer Luft und Ganzkörpertraining. Während dein Kind die Spazierfahrt genießt, kannst du dich voll und ganz auf deine Rückbildung konzentrieren. In dem Training kombinieren wir Ausdauer- und Krafttraining. Der Fokus liegt neben Beweglichkeitsübungen nicht nur auf dem Beckenboden, sondern auch auf deiner Körpermitte.
Du kannst deine Teilnahmebestätigung bei der Krankenkassen einreichen, und ggf. eine Rückerstattung der Kurskosten erhalten. (ohne Gewähr; Beiträge können zwischen den versch. GKV variieren)
Kosten: 90 €
Kursort: Marl Sinsen / Alt-Marl
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Anna Schäfer